Afscheidingen (Dissociaties) en overlevingsmechanismen door PTSS en Trauma

Deze podcast gaat over afscheidingen (dissociaties) die ontstaan als gevolg van Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV) door PTSS en trauma, zijn onbewuste pogingen, om te voorkomen dat we de heftigheid van toen niet nog een keer gaan voelen.

Afscheidingen door PTSS vertalen zich in overlevingsmechanismen die we hiervoor onbewust ontwikkelen – het zijn copingmechanismen.

Afscheiding (dissociatie) door PTSS en trauma is een situatie die velen beschrijven als het op diverse momenten afwezig zijn – men blijft fysiek weliswaar aanwezig, maar men 'vlucht' uit de situatie. Hierdoor kan men dan niet goed genoeg meer reageren op de omgeving.

Een volledige dissociatie wordt wel “Black-out” genoemd. Tijdens een Black-out is iemand niet meer bewust aanspreekbaar. Na een black-out kan men weer bewust op de omgeving reageren.

In de praktijk, bijvoorbeeld bij ongewenst lichamelijk grens-overschrijdend gedrag, zie ik regelmatig dat iemand tijdens een dergelijke traumatische ervaring toeschouwer van zichzelf werd, terwijl men het trauma onderging.

Afscheiding (dissociatie) door Posttraumatische Stressreacties ontstaan onbewust en worden iemand pas bewust nadat de reactie heeft plaatsgevonden (bv spontaan huilen, woede-uitbarsting, misselijkheid en/of braken) en men bewust weer 'terug' is. 

Dit verstandelijk willen begrijpen zodat je er beter mee overweg zou kunnen en het hierdoor beter zou kunnen controleren, werkt niet – automatische, reflexmatige en vooral oncontroleerbare reacties kun je niet (leren) controleren. Door het nastreven van deze verstandelijke controle loop je nog meer vast in het hoofd.

Herken je jezelf of een dierbare in deze podcast?

Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek via het contactformulier op de PTSS Voorbij website.

Veel luisterplezier!

Wanneer je het artikel waarop deze podcast is gebaseerd wil lezen, gebruik dan deze weblink https://www.ptssvoorbij.nl/afscheidingen-dissociaties-en-overlevingsmechanismen-door-ptss-en-trauma

#traumahealing #transformatie #regieoverjeleven #hsp #loslaten 

#zingeving #bewustzijn #healing #coaching #persoonlijkeontwikkeling 

#ptss #ptssvoorbij #ptsv #afscheidingen #dissociaties #trauma #traumarecovery

#triggersoplossenmetlogosynthese #logosynthese #ptsslosjenietopdoorpratenover 

#ptssisnietverstandelijk #ptssisgeenburnout #ptssisgeendepressie 

#ptssisgeenangststoornis #ptssentraumaherstel #johanreinhoudt #krachtvanwoorden

#narcisme #narcistischepersoonlijkheid #toxischepersoonlijkheid #hooggevoeligheid #hsp #hoogsensitiviteit #hsp-hss 

#emotioneleflashbacks #flashbacks #emotioneleherbelevingen #herbelevingen #herbelevingzonderbeeldbestaat